अस्थमा के लक्षणों से लड़ने में मदद कर सकता है योग

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भारत, यूरोप और अमेरिका में किए गए अनुसंधान से यह पता चला है कि योग अस्थमा के रोगियों के जीवन पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है।

हांगकांग के एक विश्वविद्यालय के जुयाओ यांग ने कहा, ‘हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि योग से अस्थमा वाले व्यक्तियों के जीवन और लक्षणों पर थोड़ा सुधार हो सकता है। हालांकि यह अस्पष्ट है कि योग का फेफड़े के कामकाज पर कोई संगत असर है या नहीं। हमें अभी यह भी पता नहीं चला है कि योग से दवा में कमी आ सकती है या नहीं और यह भी कि क्या योग का अस्थमा के रोगियों पर कोई प्रभाव है या नहीं।’

अनुसंधानकर्ताओं के अनुसार अस्थमा दुनियाभर में 30 करोड़ लोगों को अपनी चपेट में लेने वाली आम रोग है। इसके घरघराहट, खांसी, छाती में जकड़न और सांस जल्दी जल्दी लेना जैसे कई लक्षण हैं। उन्होंने कहा कि योग आम जीवन शैली लाभों के साथ अभ्यास के रूप में वैश्विक लोकप्रियता हासिल कर चुका है। हाल के अध्ययनों ने अस्थमा संबंधी परेशानियों में राहत प्रदान करने की योग की क्षमता का पता चला है।

Source: zeenews

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