बड़ा फायदेमंद होता है Rice Bran Oil

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आज कल के इतने सारे ब्रांड मौजूद है, जिनमे से यह अंदाज़ा लगाने की कौन सा तेल स्वस्थ के लिए पूरी तरह से सहमत है या नही, यह जानना थोड़ा मुश्किल है। लेकिन कहे तो इस ऑयल को पूरी तरह से भरोसेमंद मान सकते है।राइन ब्रान आइल, चावल के बाहर के भाग से बनता है इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ है। Rice Bran Oil Khane Ke Fayde

  • राइस ब्रान आइल खराब कोलेस्ट्रोल का स्तर कम करते हैं। तथा अच्छे कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि करते है।
  • अनेक स्वास्थ्य लाभो के अतिरिक्त गामा ओरिजनोल हृदय रोग से भी बचाता है।
  • अगर आप में थायरोइड हारमोन की मात्रा कम है तब राइस ब्रान ऑयल बहुत उपयोगी है। यह थायरोइड हारमोन के स्तर (टी.एस.एच.) को नियमित रखता है।
  • राइस ब्रान ऑयल शरीर में मांसपेशियों के निर्माण में सहायक है। इसलिए अगर आप वर्कआउट कर रहे है तब राइस ब्रान ऑयल का प्रयोग करे।
  • राइस ब्रान ऑयल महिलाओं में मोनोपाज की अवस्था में लाभदायक है। यह न केवल उनकी शारीरिक शक्ति में सुधार लाता है बल्कि मोनोपाज में होने वाली समस्याओं में राहत देता है।
  • राइस ब्रान ऑयल त्वचा के लिए वरदान है। यह त्वचा को अनेक समस्याओं से बचाता है इसमें विटामिन ‘A‘ होता है जो त्वचा के लिए अतिलाभदायक है।

Source: healthindian

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