उलटी से राहत के लिए Ayurvedic नुस्खे!

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कई बार उलटी कि समस्या गलत खान पान, अपच अथवा किसी कारण से हो जाया करती है जिसके वजह परेशान होना पड़ता है। जिसके लिए Ayurved में कुछ उपाय दिए गऐ हैं जिनमें से कुछ उपाय आपको बता रहा हूँ!

उलटी से राहत के लिए Ayurvedic नुस्खे!
1. अदरक और प्याज के रस 1-1 spoon कि मात्रा में मिलाकर पिलाने से उलटी में लाभ मिलता है।
2. अनार के बीज के साथ पीस लें और उसमें थोड़ी सी कालीमिर्च और नमक मिलाकर खाने से पित के वजह होने वाली उल्टी और घबराहट में आराम मिलता है।
3. अमलतास के 5-6 बीज जल में के साथ पीस लें और पिलाने से कोई नुक्सान दायक खाई हुई चीज उलटी होकर बाहर निकल जाती है।
4. पुदीना और इलायची समान मात्रा में मिलकर सेवन कराने से भी उल्टी और उबकाई में लाभ मिलता है।
5. 1 spoon चन्दन का चूर्ण (Powder) और समान ही मात्रा में आंवले का रस और शहद को मिलाकर पिलाने से उल्टी का कष्ट दूर होता है।

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Source: jkhealthworld

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