नींबू पानी पीएं स्वस्थ रहें

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1. अपच एवं कब्ज में नींबू फायदेमंद है

 

Nimboo Ke Swasth Labh in Hindiअपच एवं कब्ज से जुड़ी समस्याओं में नींबू राहत पहुंचाने में सहायक है। रक्त शुद्धिकरण एवं सफाई करने वाले कारक के तौर पर भी नींबू कारगर है।

2. नींबू एवं त्वचा की देखभाल (Lemon for Skin)

Nimboo Ke Swasth Labh in Hindi

एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक औषधि होने से नींबू त्वचा से संबंधित समस्याओं को सही करता है। यह उम्र के प्रभाव को कम करता है तथा झूर्रियों एवं ब्लेकहेड को खत्म करता है। नींबू को पीने से त्वचा में चमक आती है और यदि आप कॉस्मेटिक बाजार में जा करके जाँच करेंगे तो वहाँ नींबू के गुण से युक्त कई साबुन पायेंगे।

3. रहेूमटिस्म में नींबू (Lemon for Arthritis)

2A7D8C7C00000578-0-image-a-4_1436776959088नींबू मूत्रवर्धक है एवं रहेूमटिक एवं गठीया को ठीक कर सकता है। यह बैक्टिरियां एवं विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर करने में सहायक है।

4. श्वसन संबंधी समस्या में नींबू (Lemon for Respiratory Problem)

B4D9C0FC53C94E8BA211B3CD61DCE633श्वसन एवं श्वास लेने संबंधी समस्या से राहत प्रदान करने में नींबू सहायक है क्योंकि यह अस्थमा के अटैक से पीडि़त व्यक्ति को आराम प्रदान करता है। प्रचूर मात्रा में विटामिन-सी का स्त्रोत होने के नाते, नींबू लम्बे समय तक श्वसन संबंधी समस्या से लड़ता है।

5. हैजे के लिए नींबू (Lemon for Malaria)

0हैजा एवं मलेरिया जैसी बिमारियों को नींबू से ठीक किया जा सकता है क्योंकि यह रक्त को शुद्ध करने का काम करता है।

6. पथरी में नींबू (Lemon for Stone)

Nimboo Ke Swasth Labh in Hindi

नींबू के रस को पानी में मिलाकर पीने से यह पित्त में होने वाली पथरी खत्म करता है।

7. गले के इन्फेक्शन के लिए नींबू (Lemon for Throat Infection)

Nimboo Ke Swasth Labh in Hindi

नींबू एक अद्भुत फल है जो अपने जाने-माने एंटीबेक्टिरियल तत्वों की वजह से गले के इन्फेक्शन की समस्या को खत्म करता है।

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Source: healthindian

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