अनेक औषधीय गुणों से युक्त है नींबू, जानिए इसके बेमिसाल फायदे

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कच्चे नींबू का रंग हरा होता वही पकने के उपरांत यह पीला हो जाता है | इस फल का छिलका मोटा तथा अंदर का भाग हलके पीले रंग का होता है| इस फल को हिंदी में नींबू, संस्कृत में निम्बुक, मराठी में लिंबू तथा अंग्रेजी में लेमन कहा जाता है।

Benefits-in-Hindi

यह बहुत ही गुणकारी और उपयोगी होता है। यदि स्वस्थ्य व्यक्ति इसका सेवन करते है तो उन्हें आरोग्य की प्राप्ति होती है। उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है तथा शरीर निरोगी रहता है।

बालों का झड़ना कम करे और उमने चमक लाये

थोड़ा सा दही ले और उसमे नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाए। आधा घंटा लगा रहने दे, फिर शैम्पू कर ले इससे बालों में चमक आती है| यदि आप मेहदी लगाते है तो उसमे भी निंबू के रस की कुछ बुँदे डाला करे|

रुसी की समस्या होने पर आंवले के चूर्ण में नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाए इससे रुसी नष्ट होती है|

बालों को काले, घने और मजबूत बनाने के लिए 100 ग्राम नींबू का रस, 1 लीटर नारियल तेल में मिलाकर उसे एक बर्तन में हल्की आग में गर्म कर लें।जब नींबू का रस जल जाए तो उसे ठंडा होने के लिए रख दे| फिर इसे किसी बोतल में डालें। और इस तेल को हफ्ते में दो दिन बालों की जड़ों पर लगाएं।

भूख न लगने पर

अदरक को पीस लें और उसमें नींबू का रस और सेंधानमक मिलाकर चटनी बनाएं। और खाना खाने के 20 मिनट पहले थोड़ी सी खाएं। इससे भूख खुलकर लगती है।

मोटापा कम करे

यदि आप अपने शरीर का वजन कम करना चाहते है और छरहरा शरीर चाहते है तो नींबू आपके लिए बहुत कारगर उपाय है| इसके लिए रोज सुबह एक गिलास गरम पानी में 5 ग्राम शहद मिलाकर उसमें नींबू का रस निचोड़कर खाली पेट पिए| Lemon Water for Weight loss बहुत लाभप्रद है, इसे पीने से शरीर की चरबी कम होने लगती है।

Source: hrelate

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