छाती जलन ठीक करने के घरेलू नुस्खे

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सीने में जलन के प्राकृतिक उपचार (Natural home remedies for heartburn)

छाती जलन ठीक करने के घरेलू नुस्खे

छाती में जलन होना – पानी (Water)

एक गिलास पानी पी लेने से एसिड वापस पेट में चला जाता है एवं छाती में जलन, सीने में जलन से मुक्ति मिलती है।

छाती की जलन – लार (Saliva)

लार पेट के एसिड,छाती में जलन का अच्छा उपचार होता है। चीनी रहित गम,कैंडी या च्युइंग गम चबाने से अतिरिक्त लार पैदा होती है।

छाती में जलन होना – बेकिंग सोडा (Baking soda)

बेकिंग सोडा द्वारा भी एसिड वापस पेट में पहुंचाया जा सकता है। आधा चम्मच बेकिंग सोडा और नींबू के रस की कुछ बूँदें आधे कप गर्म पानी में मिलाकर पीने से सीने में जलन की स्थिति में काफी लाभ मिलता है।

छाती की जलन – सब्ज़ियों का रस (Vegetable Juices)

गाजर,खीरा,मूली एवं बीत जैसी सब्ज़ियां एल्कलाइन होती हैं। आप रस की जगह कच्ची सब्ज़ियाँ भी खा सकते हैं।

सीने में जलन का उपचार – सीधे खड़े होना (Stand upright)

सीधे खड़े होने से एसिड अपने आप प्राकृतिक रूप से वापस पेट में चला जाता है। खाने के बाद झुके से बचें एवं खाने के उपरान्त लेटने से भी परहेज करें।

Source: hinditips

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