गले कि जलन को घरेलु उपचार से ठीक करें

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Gale Mein Jalan Ka Ilaj

  • आधा चम्मच नमक एक गिलास गरम पानी में मिलाए। मुँह में डाले एवं एक-दो सेकण्ड बाद कुल्ला कर ले।
  • गरम पानी में दो चम्मच शहद मिलाए।
  • अदरक को छिलकर टुकड़ो में काटे इसमें पानी डाले, पानी को अदरक के टुकड़ो के साथ 5-10 मिनट तक उबाले। अब इसे उतारकर इसमें निम्बू एवं शहद मिलाए। यह गले के दर्द में बहुत आराम देता है।
  • कच्चा लहसुन गले की खुजली में राहत देता है।
  • मुँह एवं गले के लिए आप लोaग खाने के साथ-साथ लहसुन का ज्यूस भी पी सकते है।
  • गर्म पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाए एवं पी जाए, यह गले की जलन व दर्द में सबसे आसान नुस्खा है।
  • गले में दर्द व खराश के लिए आप कुछ भी गरम पेय पी सकते है। इसका कुल्ला करें।
  • अगर आपको गले में एक सप्ताह से ज्यादा तक दर्द हैं तब आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

Source: healthindian

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