पाईनेपल खाएं, तंदरूस्ती बढाए

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पाईनेपल खाएं, तंदरूस्ती बढाए

यूं तो हर फल की अपनी एक अलग खास बात हैं। हर फल किसी ना किसी तरह व्यक्ति के लिए लाभकारी होता हैं। अनानास (पाईनेपल) खाने से आपको कई तरह के फायदे होंगे। आज हम आपको अनानास (पाईनेपल) के बारे में बताने जा रहें हैं।

पाचन तंत्र को करता है ठीक…
अनानास ऐसा फल है जिसके अंदर के एक एंजाइम होता है ब्रोमलिन जो कि खाने को पचाने में काफी मदद करता है। जैसे – कुछ लोग प्रोटीन फूड खा रहे हैं या फिर हैवी फूड खा रहे हैं तो उनको लगता है कि डाइजेस्ट करने में समस्या आ रही है तो आप अनानास के छोटे-छोटे पीस करके उसमें काला नमक और काली मिर्च लगाकर खायेंगे तो आपका पाचन तंत्र ठीक होगा।

अस्थमा-कफ की समस्या दूर करने में कारागार…
अगर किसी को अस्थमा या कफ की समस्या है तो रोजाना दो पीस अनानास के खाने से फेफड़े साफ होते हैं और कफ की समस्या भी कम होती है।

पथरी के दर्द को भगाए दूर…
जिन लोगों को पथरी है या किडनी स्टोन का दर्द उठता है उन्हें रोजाना एक गिलास अनानास का जूस जरूर पीना चाहिए। इससे किडनी स्टोन का दर्द कम हो जायेगा।

बच्चों के पेट के कीडे मार, हेल्थ में लाए सुधार…
इसके साथ ही अगर बच्चे के पेट में कीड़े हों तो उसे रोजाना अनानास के कुछ पीस जरूर खिलाने चाहिए इससे बच्चे की हेल्थ भी सुधरेगी और कीड़े भी मर जायेंगे।

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Source: viratpost

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