पपीता खाने के फायदे

पपीते में फाइबर, कम वसा और कम कैलोरीज़ होती हैं जो हमारे शरीर से फैट (fat) को कम करने में काफी बड़ी भूमिका निभाती हैं। पपीता खाने के फायदे, पपीते के सेवन से पाचन प्रणाली साफ होती है तथा हाज़मा सही होने में मदद मिलती है। पपीता खाने का सही समय खाली पेट होता हैं।

Source: hinditips

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