गर्मियों में पुदीने के फायदे

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गर्मियों में पुदीने का इस्तेमाल हम ज्यादातर चटनी बनाने अौर पेय पदार्थ बनाने में करते हैं। इसका सेवन करने से हमें ठंडक मिलती है। पुदीना अच्छे एंटीबॉयटिक की तरह भी काम करने के साथ सौंदर्य निखार के लिए भी कारगर है। तो अाइए जानते हैं गर्मियों में पुदीने के फायदे… पेट से संबंधित बीमारियों को ठीक करता है।

 

पुदीने में मौजूद फाइबर कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करते है।

 

इसका सेवन करने से तुंरत हिचकी आनी बंद हो जाती हैं।

 

पुदीने वाली चाय पीने से बुखार, जुकाम व खांसी में राहत मिलती है।

 

माहवारी समय पर न आने पर पुदीने की सूखी पत्तियों का चूर्ण अौर शहद को मिला कर दिन में दो-तीन बार पीने से फायदा होता है।

 

किसी तरह के घाव पर पुदीने का रस लगाने से घाव जल्दी भर जाते हैं।

 

मुंह की दुर्गंध को दूर करने के लिए पुदीने का मंजन की तरह प्रयोग करें।

 

ऑयली त्वचा पर पुदीने का फेशियल करने से चेहरे में चमक अाती है।

Source: punjabkesari

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